نبض زندگیمون کارن جاننبض زندگیمون کارن جان، تا این لحظه: 13 سال و 11 ماه و 3 روز سن داره

درگذر ثانیه های رشدوبالندگیت ومادرانگی های آرام من

داشتن کودکی شاد و با استعداد با این 50 کار

شاید شما نتوانید به فرزند خود یاد بدهید که خوشحال باشد ولی فراهم کردن امکانات و بستر مناسب برای خوشبختی و شاد زیستن فرزند، هدیه‌ای است که فقط شما می‌توانید به فرزندتان بدهید. در همین رابطه ما روشهایی را به شما پیشنهاد می‌کنیم که می‌توانند شما را در فراهم کردن این خوشبختی در سایهٔ به ظهور رساندن استعدادهای خدادادی او، به فرزندتان یاری دهند. دوران کودکی همواره به عنوان بهترین و شاد‌ترین دوره زندگی انسان شناخته شده است. کودکی دنیائی از معصومیت و پاکی در کنار شادی و سبکبالی را در ذهن تداعی می‌کند.اما مسئله اینجاست که شادی و نشاط آموختنی نیست و شکوفایی استعدادهای او هم نباید بدون در نظر گرفتن علائق او باشد. شاید ش...
24 خرداد 1391

۵ جمله خوب و 7 جمله بد برای کودکان

با کودکان چگونه رفتارکنیم؟ ۱) خـودت تـصـمـیم بگیر: کودک و دوستش در اتاق مشغول بازی هستند. سر و صدای آنها باعث اذیت و آزار شماست، بهتر است بگویید: "بچه ها تصمیم بگیرید یا بی سر و صدا بازی کنید، یا از اتاق خارج شوید." اگر بعد از ۵ دقیقه هنوز سر و صدا ادامه داشت، بگویید: "خوب می بینم تصمیم گرفتید که از اتاق بیرون بروید." این جمله، شما را از داشتن نقش منفی نجات می دهد، زیرا آنها می دانند این تصمیم آنها بوده که منجر به این نتیجه شده است. به این ترتیب کودک مسئول عمل خودش است. با کودکان چگونه رفتارکنیم؟ ۱) خـودت تـصـمـیم بگیر: کودک و دوستش در اتاق مشغول بازی هستند. سر و صدای آنها باعث اذیت و آزار شماست، بهتر است بگویید: "بچه ها تصمیم بگیرید یا بی ...
24 خرداد 1391

بشقاب جادویی برای بازکردن اشتهای بچه های بدغذا

بی اشتهایی کودکان یکی از نگرانی های همیشگی پدر و مادرهاست، اما این که کودکان میلی به خوردن غذا ندارند و همیشه از خوردن مواد غذایی مورد نیازشان سر بازمی زنند، دلایل متعددی دارد که با شناخت درست آنها به سادگی می توان کودک را به غذا خوردن تشویق کرد.       بی اشتهایی کودکان یکی از نگرانی های همیشگی پدر و مادرهاست، اما این که کودکان میلی به خوردن غذا ندارند و همیشه از خوردن مواد غذایی مورد نیازشان سر بازمی زنند،   دلایل متعددی دارد که با شناخت درست آنها به سادگی می توان کودک را به غذا خوردن تشویق کرد؛ حتی با روش های ساده ای مثل تزئین غذا و سرو کردن آن در ظرف های مخصوص بچه ها. اگر شما هم جزو آن گروه از پدر و م...
18 خرداد 1391

به فرزندت نگو تو بهتريني

نتايج يك پژوهش دانشگاهي: براساس تحقيقات يك هيات دانشگاهي آمريكايي گفتن جمله " تو بهترين هستي ! به فرزندان اشتباه بزرگي است كه والدين بايد از ابراز آن خودداري كنند. به گزارش روز سه شنبه جام جم آنلاين به نقل از فميلي فرانس، براساس اين تحقيقات كه در نشريه علمي پسيكولوژيكال سيانس منتشر شده است، گفتن اين جمله به فرزند كه او بهترين است نتيجه معكوس داشته و آنها را بيش از ساير كودكان نااميد مي كند. در واقع بها دادن بيش از اندازه و افراط گونه به توانايي هاي فرزند موجب توقف او در پيشرفت مي شود. چنين كودكاني تلاش كمتري براي موفقيت در انجام وظايف يا كاري از خود نشان داده و ترجيح مي دهند به توانايي هاي ذاتي شان اتكا كنند. نتيجه: در نهايت آنها كم...
18 خرداد 1391

امگا 3 و اهمیت آن در سلامتی

دکتر حمیدرضا فرشچی   حتما شما نیز نام چربی امگا 3 را به وفور شنیده اید و احتمالا در مورد مزایایی که روغن امگا 3 برای سلامت تان به ارمغان می آورد نیز شنیده اید اما شاید از جمله افرادی باشید که دقیقا نمی دانند که امگا 3 چیست؟و فقط در همین حد می دانید که روغنی است که در ماهی و برخی بذرها و بعضی روغن ها مثل روغن کلزا یا کانولا یا سویا یافت می شود . ما در این مقاله قصد داریم توصیف کامل تری در مورد امگا3  را  برای شما ارائه نماییم: خانواده چربی ها :آنچه در مورد تقسیم بندی چربیها به طور کلی باید بدانید آنست که . خانواده چربی ها به دو شاخه تقسیم می شوند با نام های: چربی های اشباع  و غیر اشباع. چربی های اشباع هیدر...
3 خرداد 1391

کمبود ویتامین D و بروز حساسیت در کودکان

فرزانه نگهبان (کارشناس تغذیه)   حساسیت یا آلرژی پاسخ افراطی سیستم ایمنی بدن در برابر برخی عوامل است که این مشکل (بویژه حساسیت غذایی)در بین بزرگسالان و حتی کودکان بسیار شایع است. حساسیت ها ممکن است ارثی باشند و بعضی از کودکان با داشتن حساسیت به ترکیبات خاصی متولد می شوند اما برخی حساسیت ها نیز در طول زمان یا دوران رشد در فرد به وجود می آیند. اخیرا محققین عنوان کرده اند که کمبود ویتامین D با بروز آلرژی در فرد مرتبط است. مطالعه ای در این زمینه با هدف بررسی سطح ویتامین D در خون کودکان و بزرگسالان و ارتباط آن با  پاسخ افراد به برخی ترکیبات  حساسیت زا انجام شده که نتایج آن در Journal of Allergy and Clinical Immunology م...
3 خرداد 1391

رشد و تکامل کودک

مطالب زیر از مشهورترین نظریه پردازان در زمینه نقاط برجسته در تکامل طبیعی رفتار کودکان می‌باشد.   نقاط برجسته در تکامل طبیعی رفتار کودکان ● تولد تا 4 هفتگی رفتار حسی و حرکتی: رفلکس دست به دهان، رفلکس چنگ زدن، رفلکس گونه (چین خوردگی لبها در پاسخ به تحریک دور دهانی)، رفلکس مورو (باز شدن انگشتان در موقع ترس، رفلکس مکیدن، رفلکس بابنسکی) با لمس کف پا، انگشتان باز می‌شوند.قدرت تفکیک صداها (توجه به صدای انسان) و مزه‌های شیرین و ترش، تعقیب با چشم، ثابت بودن فاصله کانونی با اندازه 8 اینچ، حرکات متناوب خزیدن،چرخاندن سر به طرفین در موقع قرار گرفتن روی شکم. رفتار تطابقی: رفتار حاکی از جستجو برای تغذیه در روز چهارم، پاسخ داد...
27 ارديبهشت 1391

آیا می خواهید فرزندتان نابغه باشد؟

در واقع با اینکه هوش پدیده‌ای ژنتیک و استعدادی خدادادی است، توانایی‌های ذهنی افراد طی دوران زندگی و از دوران کودکی آنها کم‌کم شکل می‌گیرد. براساس تحقیقات علمی‌انجام شده، با به کار‌بردن روش‌ها و برنامه‌ریزی‌های خاصی در زندگی روزمره و در فضای آموزشی کودکان، می‌توان قدرت تفکر و هوش آنها را پرورش داد. شما هم می‌توانید از این ۹ روش برای باهوش‌تر کردن فرزندتان استفاده کنید. بازی برای هوش شطرنج، جدول، پازل و دیگر بازی‌های فکری، همگی برای مغز کودک همچون ورزش هستند. بازی‌هایی مانند سودوکو (جدول اعداد) علاوه بر اینکه می‌توانند سرگرمی ‌لذت‌بخشی برای کودک شما باشند...
27 ارديبهشت 1391

لالایی

لالایی ،این آوازهای ماندگار که سینه به سینه نقل شده و از مادران دیروز به مادران امروز رسیده است ، شاید به این دلیل به این نام خوانده می شه که از دیرباز این آوازها را غلامان و دایگان ترک (ل‍له‌ها) برای کودکان می‌خوانده اند. مادر با خواندن لالایی در حقیقت با کودک گهواره ای خود گفتگو می کند و همین قدر که کودک به او گوش فرا می دهد برایش کافی است. شعر های لالایی اگر چه بسیار ساده است و گاه گاهی هم از وزن و قافیه خارج می شود، اما از نظر درون مایه ی احساسی بسیار غنی و همو اره حامل آرزوهای دور و نزدیک مادر است . بطور کلی لالایی ها در مضمون های مختلف به کار رفته اند لالالالا گل لاله ببین مامانی خوشحاله میخونه سوره ی قرآن میخونه هی...
27 ارديبهشت 1391